산후우울 (1) 썸네일형 리스트형 [육아] 신생아 마사지의 효능 및 방법(feat. 산후우울증도 감소) 신생아는 매우 작고 연약해 보여 초보 엄마와 아빠는 안는 것도 조심스럽지요? 조금씩 아이와 익숙해 지면서 수유하고 트림하고 재우고 안고.. 계속 같은 활동만 하다 보니 한편으로는 아이와 교감도 하고 싶고, 아이의 건강도 챙길 수 있는 방법에 대해 궁금해지게 됩니다. 그래서 아이의 소화기능과 면역력을 높이고 신진대사를 활발하게 해주며 더불어 엄마 아빠와 스킨십을 통해 교감하면서 잘 자라게 해줄 수 있는 베이비 마사지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. #1.효능별 마사지 방법 쑥쑥 커져라 다리 마사지 방법 성장판을 자극해 다리뼈를 튼튼하게 하고 다리를 길게 만드는 마사지 입니다. 1) 발목과 허벅지 윗부분을 잡고 허벅지 잡은 손을 부드럽게 아래로 쓸어내립니다. 10회씩 반복하고, 다른쪽 다리도 반복합니다. 2.. 이전 1 다음
